Подходит к концу заключительный четырнадцатый день моего голодания и чистки, а это значит, что с завтрашнего дня я начну плавное возвращение к обычному вегетарианскому питанию. Сперва пару дней я проведу на свежевыжатых фруктовых и овощных соках, затем ещё столько же на зелёных смузи коктейлях, а там уже перейду на овощные салаты и каши. В конце следующей недели я снова буду питаться, как и до голодания.
Эти две недели я не употреблял никакой пищи, а пил только жидкость. При этом чувствовал себя бодро и хорошо. Только в самом начале несколько дней были сложными, когда наваливалась апатия, слабость и ничего не хотелось делать. Я очень удачно подгадал своё голодание, чтобы закончить его с последним днём весны и всё лето наслаждаться вкусом свежих овощей и фруктов. Если честно, я уже даже составил меню на ближайшие пару недель.
Сегодня мне хотелось побыть одному, поэтому в 9 часов я собрался и уехал из дома. Гулял по набережной, по центру, по улицам Ярославля. В наушниках звучала третья книга из серии “Сокровища Валькирии”. В какой-то момент я устал слушать аудиокнигу, выключил её и просто бродил бесцельно по городу. Настроение странное и не определённое. Не знаю как вы, а я часто замечаю за собой, что мне хочется побыть одному. Я в принципе по характеру одиночка и легко бы остался жить на неопределённый срок в какой-нибудь лесной глуши. Моё текущее состояние как раз такое, когда не хочется с кем-либо разговаривать, общаться, что-либо обсуждать или рассказывать. Пешая прогулка расслабляет и помогает структурировать мысли. Домой я вернулся только к трём часам дня, немного уставший и с большим желанием немного вздремнуть. Судя по программе “Трекер”, за четыре часа я находил пятнадцать километров, выпив при этом полтора литра медовой воды. Первым делом я сел и написал публикацию в писательский марафон, а затем сделал ещё несколько важных дел по работе. В итоге, я так и не вздремнул, а спать лёг только в девять вечера.
***
Календарная весна сегодня закончится и завтра официально начнётся лето. Лето в этом году будет весьма “интересным”, учитывая масочный режим, который возможно не отменят до конца августа, неизвестно также будут ли открыты пляжи и разрешат ли желающим купаться и загорать, хотя те, кто захочет всегда найдут возможность для отдыха. Лично я с радостью бы провёл всё лето целиком в деревне. Отличная возможность полноценно отдохнуть и набраться сил. А вот как моё лето пройдёт на самом деле — время покажет. Я буду стремиться к тому, чтобы писать каждый день по одной записи, без пропусков. До сих пор мне это удавалось, хоть и не всегда легко. Завтра я планирую написать ещё одну публикацию от себя, то есть от автора точки сборки писателя. Эта запись будет о том, как я пишу и придумываю истории. Мне хочется, чтобы у вас было понимание этого процесса. Быть может, формат ежедневного писательства с придумыванием историй на ходу не самый лучший, но для себя я избрал именно этот путь.
Для сегодняшней обложки я выбрал фотографию 2015 года, когда мы с женой ездили в Геленджик, а если быть точнее, то в Дивноморское, село Краснодарского края. На одной из экскурсий мы ходили по красивейшим местам и увидели вот этот дольмен, возле которого и была сделана фотография.
Для тех из читателей, кто захочет задать вопрос или узнать что-то более подробно о процессе очищения, голодания и выхода из него, я предлагаю писать мне личные сообщения вконтакте, телеграме или через сайт tosbo.ru.
Количество слов: 548.
День: 132 из 366.
