Я ещё толком не проснулся, когда услышал, как на улице тихо идёт дождь. За ночь через открытые окна из дома выветрились все запахи и стало заметно прохладней. Как приятно в такие минуты закутаться в спальник, снова закрыть глаза и послушать шуршание дождя. Вчера я поздно уснул и либо поэтому, либо из-за дождя я проспал дольше обычного. На часах уже почти 9 часов, а я только встаю. Когда живёшь в городе, не задумываешься о таких мелочах, как вскипятить чайник, чтобы выпить чаю. Ты просто приходишь на кухню, наливаешь воды и нажимаешь кнопку, а сам идёшь чистить зубы и умываться. Здесь на природе всё не так просто. Для начала нужно добыть огонь, то есть либо разжечь костёр, либо затопить печь. Поэтому я рад двум причинам, во-первых, тому, что я не в палатке, а в полноценной избе, а, во-вторых, что ещё вчера вечером я принёс дров с запасом и не нужно идти за ними в дождь. Воды, правда, осталось мало, но на чай хватит. Я затопил печь и поставил на плиту чайник. Сам тем временем решил сделать небольшую зарядку и размять всё тело. К тому времени, как чайник закипел, я уже окончательно проснулся и взбодрился. Налив в термокружку чай и взяв с собой сухофрукты, я сел перед окном на кровать. Убрав с окна занавеску, я аккуратно снял москитную сетку и стал любоваться видом на озеро. Кружку я поставил на подоконник. Озеро было как в тумане, но присмотревшись, было видно, что это моросил мелкий дождь, словно водяная пыль, нависшая над водой. Распивая горячий чай, я думал, что когда закончится дождь, надо бы одеть сапоги и сходить за водой на родник, ещё принести дров домой и приготовить обед, так как завтракать мне не хочется. На обед у меня, судя по всему, будет либо картошка с грибами, либо грибной суп. Иначе грибы, замоченные в солёной воде, придётся просто выбросить. Кстати, грибы на лежанке хорошо подсохли и скоро их можно будет убирать. Возьму их с собой, а в городе сделаю грибной суп и приглашу Алекса.
После чая, в ожидании завершения непогоды я разложил у печи коврик, открыл дверцу и сел созерцать, как горят дрова в печи. Я не стал ставить себе каких-либо целей, а просто смотрел на пламя огня. На улице, в доме и внутри меня было одинаково тихо, фоном было слышно шелест дождя, потрескивание огня в печи и моё размеренное дыхание. Наверное, умиротворение, это и есть то, что я тогда чувствовал. Мысли сами собой отказывались звучать в моей голове и эта удивительная тишина заполнила сначала меня, а затем весь мой разум. Реальность будто замедлила свой ход и я почувствовал, что нахожусь здесь и сейчас. Это невероятное ощущение свободы от мыслей и желаний. В этот момент не было ни будущего, ни прошлого, ничего кроме огня, на который я смотрел и звуков, которые я слышал. Мне хотелось как можно дольше оставаться в таком состоянии, но как только я подумал об этом желании, осознанность начала быстро рассеиваться. Это похоже на сон, в котором ты понимаешь что спишь и от радости осознания себя во сне вылетаешь из него и просыпаешься. Я снова начал отпускать все приходящие мысли и ловить состояние настоящего. Когда, наконец, мне это удалось, я стал внимательно слышать и видеть всё вокруг, не думая, а полностью отдавшись восприятию реальности. Через полтора часа дождь закончился, а вместе с ним и я закончил свою медитативную практику. Мне по-прежнему удавалось оставаться в текущем моменте и я решил посмотреть на сколько меня хватит. До сегодняшнего дня я мог оставаться осознанным не больше минуты, а потом снова начинал всё делать на автомате, что-то вспоминая или строя планы на будущее со своим внутренним голосом.
Вот я оделся в безмолвии ума, взял ведро, пустые бутылки и вышел на улицу. Воздух был прохладным и свежим после дождя. К роднику я направился прогулочным шагом, тем более, что торопиться мне было некуда. Я слышал пение птиц, шум листьев, обдуваемых ветром, как плещется на озере рыба, видел как быстро хмурые тучи плывут по небу, чувствовал как мои ноги ступают по траве, как хрустят сухие ветки под тяжестью моего веса. Я живу уже столько лет, но будто только что родился. Мой внутренний ребёнок ликовал, вслушиваясь и всматриваясь во всё вокруг. Самое главное при этом ни о чём не думать, ничему не давать оценку, ничего не вспоминать. В этом состоянии осознанности я казался себе канатоходцем, который балансирует на тонкой верёвке, боясь упасть с неё, снова погрузившись в повседневные размышления. Так я дошёл до родника и, набрав воды, вернулся обратно домой. Мне показалось, что на дорогу ушла половина дня. Время будто резина растянулось и замедлило свой ход. Тогда я подумал: “а если каждое мгновение проживать осознанно, находясь в текущем моменте, покажется ли нам тогда наша жизнь вечностью?”.
Сегодня я впервые готовил еду, будучи полностью поглощённый процессом приготовления, а потом ел, используя все свои чувства. Это было потрясающе. У меня нет слов, чтобы описать свои ощущения.
Остаток дня я провёл в медитации, сидя на кровати и глядя в распахнутое окно на водную гладь озера. Мне не хотелось вставать, не хотелось думать и даже шевелиться.
Уже вечером, наслаждаясь горячим чаем сидя на полу прижавшись спиной к лежанке, я осознал что больше трёх часов подряд смотрел на воду и при этом не шевелился. Удивительным было то, что когда я поднялся, ноги мои совсем не затекли и нисколько не болели.
Перед сном, мне хотелось записать в блокнот обо всём, что произошло со мной сегодня, но я сдержался и просто лёг спать.
Количество слов: 885.
День: 21 из 366.
